Wie sinnvoll sind Fitnesstracker? Fitnesstracker werden in der heutigen Zeit in vielen Variationen angeboten. Vor allem Apps, die darauf spezialisiert sind, sich an den Nutzer anzupassen und dessen sportliche Fortschritte zu speichern, erfreuen sich einer ungebrochenen Beliebtheit. Doch wie sinnvoll sind diese Funktionen eigentlich? Was bringt es, seine Leistungen zu tracken und den Trainingsplan vielleicht sogar mit Hilfe von runtastics und Co. anzupassen? Viele Funktionen dauerhaft kostenlos nutzen Die meisten Fitnesstracker bieten ihren Nutzern kostenlos ein so genanntes Basispaket, mit dessen Hilfe individuelle Daten wie Laufzeiten, die jeweilige Distanz oder…
Kategorie: Handgelenk
Karpaltunnelbandage
Schmerzen in der Hand, Taubheitsgefühl oder Kribbeln – diese Symptome können auf das Karpaltunnelsyndrom hindeuten. Der Nerv (Medianusnerv) an der Innenseite der Handgelenke wird im Handwurzelkanal eingeengt, besonders der Daumen, Zeige – und Mittelfinger sind betroffen. Auch können nächtliche schmerzen die durch den ganzen Arm ziehen können entstehen. Bleibt das Karpaltunnelsyndrom über längere Zeit unbehandelt, baut sich die Daumenmuskulatur langsam ab, das nennt man Atropie. Die Hand lässt sich schlechter bewegen, viele Betroffene können keine Handarbeiten mehr erledigen, oft fällt es sogar schwer eine Flasche zu umgreifen. Hierbei sind Frauen häufiger…