Knöchelbandagen – Unterstützung für ein stark belastetes Gelenk
Im teilweise hektischen Alltag sind wir uns nur vergleichsweise wenig bewusst darüber, wie viel Last auf unseren Knöcheln liegt. Egal, ob Unter-, Normal- oder Übergewicht: diese kleine Konstruktion aus Knochen, Sehnen und Muskeln muss einiges aushalten. Menschen, die sich zudem noch sportlich betätigen, sollten dafür sorgen, dass Sprünge, spontane Bewegungen und zusätzliche Gewichte nicht für eine Überlastung in diesem Bereich sorgen. Gerade dann, wenn es eine Entzündung geschafft hat, sich im Bereich der Knöchel zu entwickeln, kann es oft Wochen dauern, bis ein schmerzfreies Bewegen wieder möglich ist. Weitaus sinnvoller ist es daher, entweder mit Knöchelbandagen vorzusorgen und den Knochen schon präventiv zu entlasten oder mit den Sportaccessoires dafür zu sorgen, dass eine Heilung im Nachhinein möglichst schnell erfolgen kann.
Gründe für das Tragen von Knöchelbandagen
Es sind, entgegen vieler Vorurteile, nicht nur Sportler, die im Laufe der Zeit mit Problemen im Knöchel zu kämpfen haben. Vielmehr sorgen unter anderem einseitige Bewegungen oder Verletzungen wie Frakturen im Sprunggelenk oder im Bandapparat dafür, dass eine Knöchelbandage die einzig sinnvolle Alternative darstellt. Die Gründe für das Tragen von Knöchelbandagen sind damit sehr vielseitig. Aufgrund der Tatsache jedoch, dass Sportarten wie Fußball oder Hockey die „perfekte“ Grundlage für Überlastungen und daraus resultierende Entzündungen darstellen, empfehlen viele Mediziner das Tragen von Knöchelbandagen bereits im Vorfeld.
Diese Präventivmaßnahme ist jedoch nicht nur mit Hinblick auf die typischen, sportlichen Bewegungen, sondern aufgrund der Tatsache sinnvoll, dass besonders die Aktivsportarten ein hohes Risiko für Stürze und Stöße in sich tragen. Besonders im Outdoorbereich ist der Boden außerdem oft nicht frei von Hindernissen, so dass beispielsweise abgebrochene Wurzeln oder Steine im Weg eine zusätzliche Gefahrenquelle darstellen. Mit Hilfe einer Knöchelbandage schützen Sie den Bereich zwischen Fuß und Unterschenkel und genießen zudem ein hohes Maß an Stabilität.
Aktives Regenerieren oder Ruhigstellen? Mit den Knöchelbandagen ist beides möglich!
Sobald Ihnen Ihr behandelnder Arzt:
- eine Entzündung
- eine Überlastung
- einen Bänderriss
oder ähnliches diagnostiziert hat, können Sie mit Hilfe der Knöchelbandagen den Heilungsprozess deutlich beschleunigen. Je nach Art der Verletzung können Sie mit ihrer Hilfe den entsprechenden Bereich entweder komplett ruhigstellen oder weiter aktiv bleiben. Besonders dann, wenn Ihnen seitens Ihres behandelnden Arztes keine Bettruhe verordnet wurde, können Sie die Knöchelbandagen in der idealen Passform dazu nutzen, den entsprechenden Bereich mit Hilfe des Drucks zusätzlich zu massieren und die Muskeln in regelmäßigen Abständen zu aktivieren. Viele Nutzer von Knöchelbandagen genießen in diesem Zusammenhang den positiven Effekt, dass, durch die Bewegung bzw. die Reibung auch die Schmerzen im Gelenk gemindert werden.
